Засоби індивідуального захисту щодо запобігання захворювання на коронавірус!)

Маска vs коронавірус. Чи потрібно носити і як обрати?

Носити маски чи ні – ось в чому питання. Зараз люди поділились на два табори: одні вважають, що без захисту на вулицю виходити не можна, а інші голосують, що маски повинні носити лише хворі. І мало хто знає і розуміє, які види масок є, які з них найефективніші, які не дуже. І чи потрібно ще щось окрім масок або цього достатньо?
Які маски потрібно використовувати?
Для початку, важливо знати про коронавірус і його розміри, щоб розуміти, які маски його відфільтровують, а які ні. Його середній розмір 0,1 мікрон. На зображенні більш наочно показано в порівнянні з еритроцитом, розмір якого 7 мікрон.
У зв'язку з поширенням коронавірусу, багато людей прагнуть придбати собі респіратори, аби вберегтися від недуги. Втім, використання захисної маски ще не означає, що людина не заразиться.Звичайні медичні маски розкупили найшвидше. Зараз знайти їх в аптеках або магазинах практично неможливо. А якщо і можна, то ціну на них не можна назвати об'єктивною.
Але! Як ми пам’ятаємо – вірус кріпиться до частинок, які ці респіратори з легкістю можуть затримати і відфільтрувати, тому шанси не заразитися досить високі!
Але якщо у вас є вибір між FFP1 і FFP2, то краще зупинити свій вибір на FFP2.
Зараз є багато фільтрів для респіраторів під назвою “PM2.5”. Не плутайте з “Р2”. Цифра в назві означає розмір частки в мікронах, яку фільтр здатний відфільтрувати – разом 2.5 мікрона. Згадуємо, що розмір вірусу – 0.1 мікрон і тепер розуміємо що до чого.
Варто зупинитись на респіраторі №95 – він рекомендований в клініках США, але його фільтраційна здатність – це частинки більше 0.3 мікрон. Тобто вірус може проникнути. Я б поставив його фільтраційним здібностям між FFP2 і FFP3 (дуже добре, але не ідеально)
Такі маски здатні допомогти менше торкатися обличчя брудними руками. Однак вони не захистять вас від коронавируса, так як прилягають до обличчя нещільно. Одягати їх можна тільки в разі, якщо заражені вірусом ви - це дозволить не заразити оточуючих при кашлі або чханні, повідомляє
Більш того, звичайна медична маска приблизно через дві години стає вологою і вже в ній самій починають розмножуватися віруси і бактерії. Так що носите, тільки якщо хворієте, і міняйте не рідше ніж раз в дві години. Коли маска на вас, не чіпайте її руками!
Чому респіратори не захищають на 100%
Передусім респіратор не захистить того, хто не вміє ним правильно користуватись, У Китаї проводили дослідження, у якому взяли участь 1 922 людини з медперсоналу. Під час дослідження виявилось, що респіратори рівня N95 частіше допомагають від бактеріальних внутрішньо лікарняних інфекцій, ніж від вірусних.
Річ у тім, що бактерія значно більша за капсид вірусу, тому не дивно, що респіратори затримують їх значно краще. Ймовірно саме тому респіратори не вважають абсолютним захистом, а лише його додатковим ступенем.

Які бувають респіратори та як ними користуватись

Далі йдемо на зниження рівня захисту –
--респіратор FFP2 FFP1 (низький рівень

-- респіратор FFP2 (середній рівень) .
Ці респіратори вже можуть “пропускати” нашого “їжачка”, але питання лише в кількості. FFP1 їх пропустить більше.

Респіратори класу FFP1
Захищають від нетоксичного пилу і великих крапель аерозолів. Такі маски працюють набагато ефективніше медичних. Однак і в цьому випадку не захищають від вірусних захворювань. Важливо пам'ятати, що, якщо вони не прилягають щільно, то їх ефективність помітно знижується.
Однак є і плюси. Респіратор на відміну від медичних масок зволожується набагато повільніше, а значить, його можна носити більшу кількість часу - до восьми годин.

Респіратори класу FFP2
Призначений для роботи в умовах токсичного пилу, масла, води і аерозолів. Такий тип масок здатний захистити від коронавірусу, однак це не точно. Наприклад, лікарям, які постійно контактують з хворими, використовувати FFP2 не рекомендується.
Такі респіратори можна також носити до восьми годин. Знімати його потрібно дуже акуратно, не торкаючись зовнішньої сторони руками.

Найвищий рівень захисту
Респіратори класу FFP3
Запам’ятайте! Найвищий рівень захисту, наявний для респіраторів і який здатний повністю відфільтрувати коронавірус – “FFP3”, адже розмір нашого “їжачка” в десятки разів більше, ніж здатний відфільтрувати FFP3 респіратор! Саме цей тип рекомендований для використання в клініках. У деяких країнах у зв’язку з пандемією коронавірусу, навіть заборонили в роздрібному продажі FFP3-респіратори, щоб забезпечити ними лікарні та клініки в необхідному обсязі. І це дійсно річ, яка працює.
Це найсерйозніший тип масок - вони захищають навіть від особливо небезпечних речовин і радіоактивних матеріалів. ВООЗ рекомендує використовувати FFP3 лікарям, які систематично мають контакт з хворими коронавірусів. Такий респіратор забезпечує 6-8 годин захисту.
Але в разі, якщо вам потрібен максимальний рівень захисту, то однією маски буде недостатньо. Також доведеться придбати захисні окуляри і захисний екран.
Однак є одна проблема - через маску типу FFP3 важко дихати, тому протриматися в ній вісім годин практично неможливо. А після зняття маски її надягати вдруге вже не можна, доведеться використовувати нову. В іншому випадку використання захисного респіратора безглуздо.

А як же звичайна маска?
Як “вишенька на торті” – 3-шарова хірургічна маска. Не варто недооцінювати цей тип маски (особливо не маючи інших).
Вчені з Единбурзького університету провели дослідження, в якому хотіли з’ясувати – як добре різного типу маски впораються з фільтрацією частинок розміром в 0.007 мікрон (згадуємо розмір вірусу – 0.1 мікрон) і серед інших вирішили спробувати і хірургічну маску.
І яке ж було їх здивування, що проста хірургічна маска затримала 80% випробовуваних частинок! Тобто звичайна хірургічна маска на 80% збільшує ваш шанс не заразитись коронавірусом.
Тому якщо вам говорять: “та навіщо тобі та маска – сказали ж, що вона неефективна і її носити повинні лише хворі, щоб не заражати інших” – покажіть їм ці результати дослідження. Навіть найпростіший бавовняний шарф або баф, згідно з результатами, зміг зупинити 28% частинок. Погодьтеся – це краще ніж нічого і прямий контакт з вірусом!
Наболілі питання: як правильно використовувати маски
Скільки можна носити маски?
а) FFP1-FFP3 респіратори розраховані на ефективну роботу протягом 4-6 годин. Максимально допустимий час використання – 8 годин, але врахуйте, що після 6 годин ефективність стрімко падає! Після використання обережно зніміть, щоб не торкатись до зовнішніх поверхонь і утилізуйте. Час роботи хірургічної маски в умовах вірусної небезпеки – 2 години. Після 2-х годин обережно знімаємо і утилізуємо!
Чи можна їх використовувати повторно?
б) У деяких респіраторів FFP1-FFP3 є маркування буквою “R” (напр. FFP3 R) – це означає, що респіратор допускається використовувати повторно. Але при вірусній загрозі респіратор не можна використовувати повторно! Зняли і утилізували! З хірургічними масками ще простіше – вони одноразові: зняли, утилізували, взяли нову.
Чи можна маски прати та стерилізувати?
в) Багато хто питає “чому не можна прати і стерилізувати респіратори?”. Відповідь криється в їх принципі роботи – електростатичному ефекті. Це не просто “сито”, а сито з деякого роду магнітними властивостями, які притягують до волокон частинки. Такий же ефект використовується в кухонних витяжках. При зволоженні респіратора електростатичний ефект поступово втрачається і ефективність падає. Тому прати респіратори ні в якому разі не можна!

Тепер щодо стерилізації – ми вже з’ясували, що при намоканні властивості респіратора губляться, а під час дихання ми зволожуємо його при видиху. Тут навіть немає сенсу його стерилізувати, бо респіратор вже не ефективний.Тепер коли ми знаємо приблизно розмір цього поганого “їжачка”, можемо говорити про маски, які: а) можуть його повністю відфільтрувати; б) можуть відфільтрувати частково, бо вірус любить “кататись” в повітрі на частинках пилу, краплях води або навіть слині людини.
Ретельне миття рук
Однак ніякі респіратори та інші засоби індивідуального захисту не допоможуть від зараження вірусом, якщо людина не буде дотримуватися базових заходів гігієни. Найголовніше - підтримувати чистоту рук і поверхонь, з якими відбувається постійне зіткнення.
Санепідеміологи рекомендують, серед іншого, ретельно мити руки з милом (або витирати дезінфікуючими серветками) після відвідування місць масового скупчення людей і перед прийомом їжі, а також регулярно дезінфікувати поверхні (столів, дверних ручок, стільців, гаджетів, клавіатури комп'ютерів).
Так кажуть, що маски лише хворі носять
Наостанок усім тим, хто до сих пір вважає, що “маски потрібно носити лише хворим” – якщо вам здоровому скажуть зайти в палату з зараженим і запропонують одягнути маску – ви відмовитеся, бо це “неефективно”? Або одягнете? Я особисто лікарів без масок чомусь в клініках не бачив. А ви?
Чи можна гладити хірургічну одноразову маску і використовувати повторно? Ні, не можна. Між двома шарами нетканого матеріалу знаходиться фільтрувальний матеріал, який так само як і у респіраторів втрачає свої властивості після зволоження. Максимум дві години і утилізація!
Якщо ви шиєте свої маски, бо не можете купити більш якісні, то запам’ятайте, що кількість шарів марлі має бути не менше 6! Час “роботи” такої маски – 1-2 години максимум. А потім потрібна високотемпературна дезінфекція.
Так, у новому документі від ВООЗ написано про “здорових людей”. Де-юре ми всі вважаємо зараженими, поки де-факто відсутність вірусу в організмі не буде підтверджено аналізом!
Ви можете зараз відповісти точно – хворі ви чи здорові, розуміючи, що інкубаційний період цього вірусу становить 14 днів без лабораторного аналізу? Так що краще масочку одягати. І вам, і іншим буде від цього краще.